El Chi Kung o Qigong es un método chino
que combina diferentes tipos de movimientos,
concentración mental y una óptima respiración
para aumentar la energía corporal y beneficiar la salud.
Forma parte de la medicina
tradicional china, según la cual
la enfermedad surge de un
desequilibrio en el flujo de
la energía vital en el hombre.
La práctica de ejercicios de Qigong
aumenta y mejora la cantidad y
calidad de esta energía vital
y su flujo por el cuerpo, restableciendo la salud.
Puede ser practicado a cualquier edad.
